Una forma de Yoga lento y suave que se centra en posturas y movimientos simples, el ritmo de esta práctica te lleva de una asana a otra sin ser tan marcado el cambio. Este tipo de yoga es perfecto para principiantes e ideal para empezar o terminar un día pesado. El...
Las clases particulares de Hatha yoga son una oportunidad de tener atención totalmente personalizada. Puedes realizar una clase para profundizar en tu práctica, pudiendo consultar todas tus dudas sobre respiraciones, posturas, como relajarte, que practicas son mas...
Una empresa comprometida con el bienestar de todos aquellos que la integran quiere crear un ambiente laboral saludable y así potenciar las capacidades de todos los componentes de su empresa, de esta manera se reduce el estrés en el trabajo y se aumenta la...
La palabra Mantra (मन्त्र en alfabeto devanagari), (Man) mente,(Tra) herramienta, significa herramienta de la mente, sirve para concentrarla y también expandirla en todos los niveles de consciencia, regula los tiempos respiratorios si lo usamos en los pranayamas,...
