Yoga es union
Yoga es unión consiente con la esencia que eres, esa esencia eres tú. Existen muchos motivos por los que puedes buscar practicar yoga, para promover el bienestar general, relajarte, estirar, hacer acrobacias, etc. Aunque podamos beneficiarnos de ello, no lo convierte...
Meditación y Genética
Un estudio realizado por investigadores de Francia, España y Estados Unidos descubrió por primera vez evidencia sobre cambios moleculares específicos detonados por un período de meditación. Los resultados muestran que la meditación puede afectar la expresión de...
¡Yoga, y se feliz!
Varios científicos estudian actualmente la relación entre la meditación y la estructura física del cerebro. Desde tiempo atrás se sabe que esta práctica tiene efectos favorables en la salud psicológica de las personas que la practican porque baja los niveles de...
Meditación y Ciencia
Varios científicos estudian actualmente la relación entre la meditación y la estructura física del cerebro. Desde tiempo atrás se sabe que esta práctica tiene efectos favorables en la salud psicológica de las personas que la practican porque baja los niveles de...
Pranayama, técnicas de respiración
Prana significa energía. Energía cósmica, energía individual, energía intelectual: todas ellas son prana. El prana es universal. Impregna a cada individuo así como al universo a todos los niveles. Todo cuanto vibra es prana: calor, luz, gravedad, vigor, potencia,...
"El Yoga es la ciencia de la transformación y del desarrollo del potencial humano." ~ Swami Digambarananda
Ghandi – Alcanza tu sueño
Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal, pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los...