Un estudio realizado por investigadores de Francia, España y Estados Unidos descubrió por primera vez evidencia sobre cambios moleculares específicos detonados por un período de meditación. Los resultados muestran que la meditación puede afectar la expresión de...
El silencio, según la milenaria sabiduría del Yoga, es la paz, la lengua del corazón, la lengua del sabio. Pero requiere que el intelecto deje de funcionar. Te lo explicamos de la mano de uno de los pensadores más universales de India: Swami Sivananda. En cierta...
La palabra Mantra (मन्त्र en alfabeto devanagari), (Man) mente,(Tra) herramienta, significa herramienta de la mente, sirve para concentrarla y también expandirla en todos los niveles de consciencia, regula los tiempos respiratorios si lo usamos en los pranayamas,...
