Un finde para escucharte y dedicarte tiempo de verdad
Hatha Yoga, meditación y mantras en Tenerife
Durante el fin de semana combinaremos prácticas de Hatha Yoga, Raya Yoga, meditación y trabajo con mantras. Proponemos un espacio cercano y cuidado para dedicarte tiempo, respirar y bajar el ritmo.
El retiro se realiza en Espacio Antares, una casa rural en Santa Bárbara (Icod de los Vinos), con vistas al Teide en un entorno tranquilo. El grupo es reducido, lo que facilita una experiencia cercana, sencilla y profunda.
Programa del Retiro
• Sesiones de Hatha Yoga y Raya Yoga para activar el cuerpo.
• Práctica de Yamas y Niyamas aplicada a la vida diaria.
• Respiración consciente, cultivando calma y vitalidad.
• Trabajo con mantras y dinámicas compartidas para abrir la energía y profundizar en la experiencia.
• Meditación matinal y círculo de cierre.
• Tiempos libres para descansar, charlar o estar a tu aire.
Alojamiento y comidas
• Estancia en casa rural con vistas al Teide y al océano.
La inscripción incluye la noche del sábado en habitación compartida.
• Posibilidad de ampliar la estancia con noches extra (consultar disponibilidad).
• Comida vegetariana casera al mediodía el sábado y domingo,
junto con tea break de frutas, frutos secos e infusiones.
• Cocina y nevera disponibles para que cada participante pueda preparar su desayuno y su cena.
(Estos no están incluidos en la inscripción.)
Grupo reducido
• Grupo reducido: máximo 10–12 plazas.
Un número que permite cercanía y una experiencia cuidada.
El programa puede tener pequeños ajustes en función del ritmo del grupo.
Detalles prácticos
✔ Alojamiento, comida vegetariana al mediodía y todas las actividades están incluidas.
(Comida casera el sábado y domingo. Desayuno y cena no incluidos — hay cocina disponible para prepararlos.)
✔ Nivel apto para todas las personas.
No se requiere experiencia previa.
✔ El retiro se realiza en una casa rural en Tenerife Norte, en un entorno tranquilo.
Precio por persona
• Habitación compartida: 165 €
• Habitación individual: 230 €
• Reserva para confirmar plaza: 60 € (no reembolsable)
Quién facilita el retiro
Facilita el retiro: Juan Manuel Losada Juárez
Profesor y practicante de Raya y Hatha Yoga
Mi forma de trabajar se apoya en la práctica, la atención, el conocimiento y el cuidado de nuestras emociones, de la mente y del cuerpo. Todo, paso a paso.
El lugar
El retiro se realiza en una casa rural en el norte de Tenerife, en un entorno tranquilo y abierto a la naturaleza, con vistas al Teide y al océano.
Lo que viviremos juntos
Práctica de Hatha Yoga y Raya Yoga para mover y cuidar el cuerpo.
Respiración guiada y meditación para bajar el ritmo y aclarar la mente.
Trabajo con mantras y dinámicas en grupo para compartir.
Comida vegetariana casera al mediodía y ratos tranquilos durante el día.
Contacto con la naturaleza.
Testimonios
Quienes han participado en mis retiros, clases o terapias destacan la atención, el cuidado y el ambiente cercano. Puedes leer sus reseñas al final de la página de inicio.
Próximos Retiros
- 11 y 12 de julio 2026
- Verano: retiros a la carta solo para grupos, infórmate.
- 03 y 04 de octubre 2026
📍 Lugar: Casa rural en Icod de los Vinos, Tenerife Norte, con vistas al Teide y al mar
Para reservar tu plaza: Contactoyogacanarias.es/contacto