En el mundo del Yoga existen muchas formas de práctica, cada una con su ritmo, su energía y su manera de guiarnos hacia el equilibrio interior.Dos de las más conocidas son Hatha Yoga y Vinyasa Yoga, y aunque comparten la misma esencia, su enfoque y su ritmo son...
¿Necesitas un espacio donde respirar, moverte con conciencia y reconectar?En una acogedora finca rural en Santa Bárbara, Icod de los Vinos (Tenerife Norte) te invito a disfrutar de clases de yoga en sala, rodeadas de calma y naturaleza.Las sesiones están adaptadas a...
Una mirada practica Como protector Es una emoción natural y necesaria. Nos avisa de los peligros reales, nos ayuda a reaccionar rápido y a mantenernos a salvo. En este sentido, es como un amigo fiel que vela por nuestra seguridad. Cuando nos limita El problema...
En un mundo donde todo va deprisa, es fácil desconectarnos de lo más esencial: nosotros mismos. El estrés, las responsabilidades diarias y las emociones no gestionadas pueden afectar nuestra salud y nuestra paz interior. Por eso, prácticas como el yoga y el Reiki no...
EMPRESAS YOGA Y MEDITACIÓN Una empresa comprometida con el bienestar de todos aquellos que la integran quiere crear un ambiente laboral saludable y así potenciar las capacidades de todos los componentes de su empresa, de esta manera se reduce el estrés en el trabajo y...
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