Una mirada practica Como protector Es una emoción natural y necesaria. Nos avisa de los peligros reales, nos ayuda a reaccionar rápido y a mantenernos a salvo. En este sentido, es como un amigo fiel que vela por nuestra seguridad. Cuando nos limita El problema...
¿Necesitas un espacio donde respirar, moverte con conciencia y reconectar?En una acogedora finca rural en Santa Bárbara, Icod de los Vinos (Tenerife Norte) te invito a disfrutar de clases de yoga en sala, rodeadas de calma y naturaleza.Las sesiones están adaptadas a...
En un mundo donde todo va deprisa, es fácil desconectarnos de lo más esencial: nosotros mismos. El estrés, las responsabilidades diarias y las emociones no gestionadas pueden afectar nuestra salud y nuestra paz interior. Por eso, prácticas como el yoga y el Reiki no...
EMPRESAS YOGA Y MEDITACIÓN Una empresa comprometida con el bienestar de todos aquellos que la integran quiere crear un ambiente laboral saludable y así potenciar las capacidades de todos los componentes de su empresa, de esta manera se reduce el estrés en el trabajo y...
La dinámica del hatha Yoga es lenta y suave que se centra en posturas y movimientos con tendencia estática, buscando firmeza, comodidad y concentración, combinado con la respiración y el Vinyasa Yoga es lo mismo, mas dinamico. el ritmo de esta práctica te lleva de una...
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