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Diferencia entre Hatha Yoga y Vinyasa

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La dinámica del hatha Yoga es lenta y suave que se centra en posturas y movimientos con tendencia estática, buscando firmeza, comodidad y concentración, combinado con la respiración y el Vinyasa Yoga es lo mismo, mas dinamico. el ritmo de esta práctica te lleva de una...
Yoga empresas

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